noviembre 16, 2003

Meditación aplicada a la Sanación

Sitio recomendado:

Wildmind Buddhist Meditation

http://www.wildmind.org/index.html

En su página nos dice:

"Meditación lo puede ayudar a desarrollar calma y tranquilidad, reducir stress, y tener una experiencia de vida más rica y profunda. Le ofrecemos una rica información sobre practicas de meditación y ejercicios con los que puede trabajar a su propio ritmo"

En lí­nea se puede leer sobre:

1. Practicas de Meditación. 2.Es la meditación para mí­?. 3. Talleres. 4.Atención plena de la respiración. 5. Desarrollando la amorosidad. 6. Mantras budistas
7. Meditación, caminatas. 8. Textos tradicionales


En esta sección leerán sobre los beneficios del Programa "Atención Plena para la reducción de stress". Combate enfermedades tales como el: Sida, enfermedades de la piel, ataques de pánico y otros

Este link lo obtuve de la lista de discusión sobre meditación y neurociencia, que les recomendé ya algún tiempo, cuando el Dalai Lama participó del congreso con los neurocientificos

www.wildmind.org/mbsr-health.html

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